皮膚の構造は、上から表皮・真皮・皮下組織の３層に分類されます。表皮はさらに、角質層・顆粒層・有棘層・基底層に分けられ、最表層にある角質層がバリアとなって先ほど述べた生命維持のための3つの働きをしています。

この角質層のバリアが崩れてしまうと、刺激物が体内に侵入し、かゆみや炎症が起きたり、皮膚病の要因ともなります。スキンケアで角質層を健康な状態に保つことは、皮膚の病気を予防するとともに、皮膚が必要以上に老化進行していかないようにするためにも、とても大切なことなのです。

つまり、日常生活の中で肌の機能、特にバリア機能を補うことで、肌にダメージを与える要因から守ることがスキンケアの第一目的となります。これに加えて、肌を健やかで美しく保つために「うるおいを補う」「ハリを与える」といったことも、スキンケアをする大切な目的となります。

毎日のスキンケアの基本は、「皮膚を清潔な状態にしておくこと」「適度な水分を補うこと」「水分を保つために油分と保湿成分を補うこと」。そして、外的ダメージから肌を守るために、「紫外線の浴びすぎに注意すること」も重要だと言えるでしょう。