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【ハーブ辞典】イチジク

プチプチとした食感とほんのり甘味のあるイチジクは、ジャムやドライフルーツなど季節問わず食卓に登場する果物です。「イチジクは美容に良い」とい

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7月のベストレビュー-当選発表

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【ハーブ辞典】アルニカ

アルニカは、古くから筋肉痛や打撲など炎症を抑える作用から重宝されてきた歴史があり、現代では『筋肉と打撲の守り神』とも呼ばれ、多くのアスリー

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【ハーブ辞典】アボカド

「森のバター」とも呼ばれ、私達の食卓にもなじみ深いアボカドは「最も栄養素の高い果物」としてギネスブックの認定を受けているほどのスーパーフー

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