「植物の香りだけで、美容や健康に効果があるって本当？」と、思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。なぜ、精油（エッセンシャルオイル）の香りを嗅ぐだけで、美容や健康に役立つのかを紐解いていきましょう！

人間の五感（視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚）の中で、唯一「嗅覚」だけが、大脳新皮質を通さず、大脳辺縁系に電気信号を伝えます。大脳辺縁系は、自律神経やホルモン、感情を司る機能があります。そのため、精油の香りを嗅ぐと、私たちの心のバランスを整えてくれ、イライラした気分を落ち着かせたり、落ち込んでいる時は前向きにしてくれたりします。