どんなことをするにも、毎日起きている間ずっと働き続けている「手」。時には荒れてしまったり、乾燥してカサカサになってしまうこともありますよね。手は、ケアした分だけ綺麗・健やかさを保つことができます。今回はそんな「手」をいたわる、おすすめのハンドクリームと毎日続けられるケア方法をご紹介します。
TOPICS
手荒れを防ぐために大切なこと
「手」は、身体の中で一番色々なものに触れるからこそ荒れやすく、実は年齢サイン*も現れやすいパーツです。毎日の手洗い・掃除・洗濯・炊事など、水に触れることも多いため、手が湿った状態から乾いていく時に必要なうるおいまで同時に奪われてしまい、こまめに保湿ケアをしないと乾燥が進んで「手荒れ」に繋がってしまいます。
美しい手を保つためにも、まずは毎日気を付けたいハンドケアからご紹介していきます。
手にやさしいハンドソープ・洗剤を選ぶ
毎日使うハンドソープは、手の汚れを落としながら、同時にうるおいを与える保湿成分が配合されているものを選びましょう。食器洗い用洗剤は、油汚れを落とす力が優れているため、手の必要な油分まで洗い流してしまいます。ゴム手袋やビニール手袋をつけたり、できるだけ手にやさしい成分の洗剤を選ぶのがおすすめです。
掃除用洗剤は、強い洗浄力があるので必ずゴム手袋やビニール手袋をつけて、直接洗剤が手に触れないようにしましょう。素手で洗剤に触れた場合は、必ずハンドソープで手を洗い、洗剤が手に残らないように注意してくださいね。
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355mL ￥2,420（税込）
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S 237mL ￥1,320（税込）
M 473mL ￥2,090（税込）
L 946mL ￥3,960（税込）
顔やボディだけでなく、掃除や洗濯、食器洗いなど、10通りの使い方ができる天然由来原料100％のマルチソープ。洗浄成分が濃厚なので、ナチュラルながらもしっかり汚れを落とします。生分解性に優れているため、自然の中で楽しむキャンプなどアウトドアでも活躍します。
水に触れた後は、必ず「保湿ケア」
手を洗った後や水に触れた後は、手が完全に乾いてしまう前に素早く保湿ケアをしましょう。リビングや洗面所、キッチン周りなど、場所ごとにハンドクリームを常備しておくと便利です。
スキンケアを手にも馴染ませる
手も顔と同じように丁寧にケアすることで、うるおいのあるふっくらとした状態を保つことができます。朝晩のスキンケアのついでに、余った保湿成分を手にも馴染ませてあげましょう。しかし、手の皮膚は顔の皮膚よりも厚いため、スキンケアだけでは保湿力が足りない場合があります。最後にハンドクリームも塗ってしっかりうるおいの「フタ（蓋）」をしてあげてくださいね。
手のUV対策も忘れずに！
意外と日焼け止めを塗り忘れてしまいがちなのが「手の甲」。紫外線をダイレクトに浴びると、肌が乾燥しやすくなって手荒れの原因にもなります。指先までしっかり日焼け止めを塗って、紫外線から手肌を守りましょう。長時間外出する場合は、2～3時間おきに塗り直すのがおすすめです。
働く「手」をケアするハンドクリーム
日常使いにおすすめのハンドクリーム
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無香料タイプ
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手荒れが気になる時にも心地良く使える無香料タイプ。みずみずしい軽やかなテクスチャーで、昼夜問わずどんなシーンでも使いやすいハンドクリームです。
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50mL ￥2,640（税込）
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50mL ￥1,870（税込）
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絶妙テクスチャー
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コクがあるのにベタつかない高保湿ハンドクリーム。うるおいを与えながら、馴染ませるとさらっとした感触に。繰り返し荒れやすい手肌も、ふっくらやわらかに導きます。ラベンダー、カモミール、オレンジ、ゼラニウムなどのエッセンシャルオイルのみを使用した心地良いナチュラルハーブの香り。
手荒れが気になる時におすすめのハンドクリーム
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30mL ￥1,980 （税込）／75mL ￥2,970（税込）
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30mL ￥1,980 （税込）
週に一度はスペシャルハンドケアを
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150mL ¥2,750（税込）
ほどよいつぶつぶ感のあるスクラブ入りのボディウォッシュ。天然成分のやさしいスクラブが古い角質を穏やかに取り除き、なめらかでシルクのような肌に整えます。週に1～2回程度のペースで定期的に使用することで、その後のハンドクリームの浸透（角質層まで）を高めることができます。ジューシーなグレープフルーツの香りで、気分まで明るくリフレッシュ！
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これひとつで顔・リップ・ボディ・髪など全身の乾燥ケアができるオーガニックマルチバーム。体温でとろけて心地よく伸び広がり、手肌もしっとり保湿します。特に手の乾燥が気になる時は、たっぷり手に塗った後、ビニール手袋をしばらくつけておくと見違えるほどしっとりうるツヤな手に！
毎日できる！簡単ハンドマッサージ
気付かぬうちに皆さんの手も「疲れ」が溜まっているかもしれません。
毎日休みなく動かしているからこそ、手も実は凝りやすいパーツです。時々マッサージをして、じっくりほぐしてあげましょう！
ここからは、毎日でも実践したい簡単にできるハンドマッサージの方法をご紹介します。
いつでもどこでも手軽に出来るので、是非さっそく今日から実践してみてくださいね！
1．ハンドクリームを手全体に馴染ませる
2．指一本一本、指先から指の付け根に向かってさすりながらマッサージ
3．指先の両端をつまんで揉む
4．手の甲の骨の間を、指の付け根から手首に向かって押していく
5．手の平全体を反対の手の親指で円を描くように押す
毎日頑張る「手」を大切に。
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ネイチャーズウェイ
コンテンツ担当
さくらい
ネイチャーズウェイ
研究開発本部 製品開発チーム
おおえ
自然化粧品の考え方に共感し、自分もその一端を担いたいという思いからネイチャーズウェイに入社。入社以来処方開発業務に従事し、スキンケア・メイクアップ・ヘアケア製品と幅広く商品開発を担当している。
