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名前の通りノコギリのような葉をもつセイヨウノコギリソウ。古くからハーブティーや薬用として愛用されるだけでなく、オーガニック栽培の虫よけの役

「撫子」（なでしこ）の名前のとおり、小さく可憐でかわいらしい見た目をしたカワラナデシコ。秋の七草の一つとしても知られ、万葉集にはカワラナデ

透け感があり、レースのように軽やかで華奢な花びらを持つ月見草は、可憐な見た目からは想像できないほど豊富な栄養素を持ち、生活習慣病や美肌に嬉

料理の香りづけや飾りなど、様々な料理で使用されているタイム。小さくかわいらしい見た目と育てやすさから、ガーデニングでも人気のハーブです。タ

古くは神々に捧げる穀物として、また江戸時代にはお金の代わりとしてなど、私達日本人にとって神秘的な存在であり関わりの深いお米は、現代でも生活

プチプチとした食感とほんのり甘味のあるイチジクは、ジャムやドライフルーツなど季節問わず食卓に登場する果物です。「イチジクは美容に良い」とい

アルニカは、古くから筋肉痛や打撲など炎症を抑える作用から重宝されてきた歴史があり、現代では『筋肉と打撲の守り神』とも呼ばれ、多くのアスリー

「森のバター」とも呼ばれ、私達の食卓にもなじみ深いアボカドは「最も栄養素の高い果物」としてギネスブックの認定を受けているほどのスーパーフー

夏になると花屋や軒先などでよく見られ、夏の風物詩ともいえるヒマワリ。 鉢植えで育てたり、切り花として楽しんだりと多くの方に馴染みのある花で