角栓や黒ずみ、ニキビなどの毛穴トラブルに悩んでいませんか？ そのトラブルは、毎日のクレンジングのやり方が間違っているせいかもしれません。毛穴トラブルを防ぐためにはどのようなクレンジングが必要なのか、毛穴ケアにおすすめのクレンジングの種類や方法を、疑問を解消するQ&Aとあわせてご紹介します。
毛穴ケアに有効なクレンジングの選び方
メイクの濃さに合わせてタイプを選ぶ
毛穴に蓄積したメイク汚れは、角栓、黒ずみ、ニキビなど、さまざまな肌トラブルの原因になってしまうもの。そんなトラブルを防ぐためには、毎日のメイクをしっかり落としてくれるクレンジングを選ぶことが大切です。
クレンジングにはさまざまなタイプがあり、それぞれ洗浄力が異なります。リキッドファンデーションなどを使ってしっかりメイクをされる方には、洗浄力が比較的強いオイルやジェルタイプのクレンジングがいいでしょう。毛穴に入り込んだメイク汚れを溶かし出し、するりと落としてくれます。
ただし、洗浄力が強いと肌のうるおいまで洗い流され、乾燥しやすくなります。クレンジング後は十分な保湿ケアをおこなってくださいね。
パウダーファンデーションやルースパウダーなどのナチュラルメイクをされる方は、洗浄力が比較的おだやかなミルクやクリームタイプのクレンジングがおすすめです。やさしい洗い上がりなので、メイクを落としながらも肌のうるおいを保持できますよ。乾燥肌や敏感肌の方もこのタイプがおすすめです。
うるおい成分が配合されているものを選ぶ
肌が乾燥するとターンオーバーが乱れるため、メイクをきちんと落としていても毛穴トラブルが生じやすくなります。保湿ケアを徹底することはもちろんですが、クレンジングもできるだけうるおい成分が配合されているもの、肌の乾燥を招きにくいものを選びましょう。以下のような成分が配合されているクレンジングがおすすめです。
・ グリセリン
・ ヒアルロン酸
・ オリーブオイル
・ ホホバオイル
・ アルガンオイル
自分の毛穴悩みに合った成分が配合されているものを選ぶ
毛穴の悩みに合わせて、それぞれ以下のような有用成分が配合されているものがおすすめです。
乾燥、ざらつきによるたるみ毛穴・開き毛穴におすすめの成分
・ グリセリン
・ ヒアルロン酸
・ セイヨウノコギリソウエキス
たるみ毛穴や開き毛穴の主な原因は、肌の乾燥や加齢による弾力の低下です。グリセリンやヒアルロン酸などの保湿成分に加えて、セイヨウノコギリソウエキスなど、引きしめ効果がある植物成分配合のクレンジングを選んでみましょう。
黒ずみ毛穴・毛穴詰まりにおすすめの成分
・ ヒマワリ種子油
・ ゼニアオイ花エキス
黒ずみ毛穴は皮脂の酸化が主な原因なので、ヒマワリ種子油配合のクレンジングがおすすめです。酸化を防ぐビタミンEが豊富に含まれています。
また、ゼニアオイ花エキスもおすすめ。皮膚を柔軟にして古い角質の蓄積を防ぎます。詰まりにくい毛穴と柔らかな肌を目指す方におすすめです。
自分の肌質に合ったクレンジングを選ぶ
毛穴トラブルを防ぐためには、自分の肌質に適したタイプを選ぶことも大切です。
オイルタイプ
洗浄力が比較的強いので、皮脂量が多いオイリー肌におすすめです。毛穴に溜まった汚れや角栓を洗い落とすことで、ニキビなどの肌トラブルを防ぎます。
ジェルタイプ
さっぱりした洗い上がりで、オイリー肌、普通肌、混合肌などのクレンジングに適しています。
クリームタイプ
洗浄力は比較的おだやかで、皮脂分泌の少ない乾燥肌におすすめ。保湿力が高い反面、クレンジング力はやや弱い傾向があります。
ミルクタイプ
水分と油分がバランスよく含まれていて、しっとりした使用感が特徴です。うるおいを残しつつも洗い流しがスムーズなので、乾燥肌や敏感肌におすすめです。
ふき取りタイプ
メイクを簡単に落とすことができますが、肌への摩擦が大きいため注意が必要です。旅行先や顔を洗えないシーンなどで活用するなど、洗い流すタイプのクレンジングと使い分けるのがよいでしょう。
しっかりメイクさんにおすすめのクレンジングアイテム
￥3,080
肌の上でオイル状に変わるクレンジングミルク。するすると汚れをキャッチし、ウォータープルーフのマスカラや毛穴汚れまですっきり落とします。
肌のうるおいは守りながら洗いあげるので、洗い流したあとはしっとり肌に。
￥3,740
肌のうるおいを守りながら、毛穴の汚れまで落とすクレンジングミルク。日本人のために開発された日本限定処方で、濃い目のメイクもすっきり落とします。ダブル洗顔不要でしっとりした洗い上がりなので、乾燥肌の方にもおすすめです。
ナチュラルメイクさんにおすすめのクレンジングアイテム
￥6,050
しっとりとした洗い上がりとクレンジング力を両立したクレンジングミルク。こだわりの植物エキスブレンドで、エイジングケア*が気になる方にもおすすめの、まるで美容液のようなクレンジングです。
オイリースキンタイプ、センシティブスキンタイプもあるので、肌タイプによって選んでみてくださいね。
*年齢に応じたお手入れ
￥2,860
デリケートな肌のための、なめらかなクリームタイプのワンステップクレンジング。しっとりした洗い上がりで、肌のつっぱりを防ぎます。おだやかな洗浄力なので、ナチュラルメイクの方におすすめです。
毛穴ケアに効果的なクレンジング方法
毛穴の汚れをしっかり落としたいときは、クレンジング前に毛穴を開いておくと効果的です。蒸しタオルを顔に乗せたり、お風呂の蒸気で肌を温めたりすると、毛穴が開いて汚れ落ちがよくなりますよ。
毛穴が開いたあとはクレンジングをやさしくなじませ、しっかりすすいでくださいね。熱いお湯を使うと肌が乾燥してしまうので、ぬるま湯を使うことがポイントです。
クレンジング後のスキンケアも丁寧に
使用しているクレンジングに「W洗顔不要」と表示されているなら、クレンジング後の洗顔は必要ありません。洗顔を省くことで肌への負担を減らし、乾燥を防ぐことができます。
クレンジング後は皮脂が洗い流されているため、いつも以上に肌が乾燥しやすいもの。化粧水で水分を与えたら、乳液やクリームでうるおいを閉じ込めましょう。たとえオイリー肌でも、クレンジング後はしっかり保湿してくださいね。
毛穴クレンジングに関するよくある質問
Q1.クレンジングで肌をこすり過ぎてしまうのは悪影響になるでしょうか？
肌のこすり過ぎは、乾燥や炎症などの肌トラブルを招く原因になります。たとえ角栓などが気になっても、決してこすらずやさしくなじませるだけにしましょう。
また、クレンジングに時間をかけると肌に負担をかけてしまいます。なじませる時間は、顔全体で1分程度にしてくださいね。
Q2.オイルクレンジングを取り入れたところ肌がつっぱる気がするのですが、対処法はあるでしょうか？
オイルタイプのクレンジング剤は洗浄力が比較的強めのため、肌のつっぱりや乾燥を招くことがあります。保湿を十分にしても改善されない場合は、洗浄力が比較的おだやかなミルクタイプのクレンジング剤に変えてみてはいかがでしょうか。
Q3.ピーリング成分が含まれるクレンジングは毎日使ってもよいでしょうか？
ピーリング成分が含まれるものでも、肌に負担がかかっていなければ毎日使用して構いません。しかし、肌のつっぱりや乾燥など、何らかのトラブルが見られる場合は、使用頻度を下げて様子を見てみましょう。
Q4.酵素入りのクレンジングは毎日使ってもよいでしょうか？
酵素には角質を柔軟にする働きがありますが、連日使用すると肌に負担をかける場合があります。クレンジングの注意書きを読み、表示されている使用頻度を守りましょう。とくに表示がない場合は、週に1～2回程度がおすすめです。
オーガニック成分や天然由来成分配合のものは、普通の製品よりも洗浄力が落ちるでしょうか？
オーガニックや天然由来成分配合のクレンジングでも、洗浄力が落ちるわけではありません。適度な洗浄力と肌へのやさしさを両立したオーガニッククレンジングも増えているので、それほど心配する必要はないでしょう。不安な場合は、サンプルやトライアルなどで使用感を試してみることをおすすめします。
Q6.男性なのですが、女性の毛穴悩みと同じスキンケアでよいのでしょうか？
男性は、皮脂の分泌量が女性より多い傾向があります。明らかに肌が皮脂でベタつくようなら、洗浄力が比較的高いクレンジングや洗顔料を使いましょう。洗ったあとは肌が乾燥しやすくなっているので、必ず保湿をしてくださいね。
まとめ
毛穴に入り込んだ汚れをしっかり落とすためには、クレンジングの見直しが必要不可欠です。ご紹介したようなクレンジングを使うとともに肌に負担をかけない方法を取り入れ、トラブルに悩まされないスッキリ毛穴を手に入れましょう！
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研究開発本部 製品開発チーム
おおえ
自然化粧品の考え方に共感し、自分もその一端を担いたいという思いからネイチャーズウェイに入社。入社以来処方開発業務に従事し、スキンケア・メイクアップ・ヘアケア製品と幅広く商品開発を担当している。
