大地のエナジーを感じる「アーシング」とは？
「アーシング」とは、大地に素足や素手で触れ、身体と大地が直接つながること。近年注目されている健康法のひとつです。普段は中々自然に触れる機会がない方でも手軽に実践できるので、さっそく試してみましょう！ TOPICS 「アー […]
【ハーブ辞典】ドクダミ
古くから万能薬として重宝され、漢方では10の効能をもつことから「十薬」とも呼ばれているドクダミは、美容にも嬉しい効果がたっぷり詰まっています。今回は、そんなドクダミの魅力について深掘りしていきます。 TOPICS ドクダ […]
