顔のくすみの原因は?5つのタイプと各ケア方法

【顔のくすみ】5つの原因と、今すぐやるべき5つの対策

ふと鏡を見たとき「いつもより顔色が暗いかも…。」と感じたことはありませんか? それは ” 肌のくすみ ” が原因かもしれません。 そもそもなぜ肌がくすんで見えてしまうのか?その原因と今 […]

【ハーブ辞典】アルニカ

アルニカは、古くから筋肉痛や打撲など炎症を抑える作用から重宝されてきた歴史があり、現代では『筋肉と打撲の守り神』とも呼ばれ、多くのアスリート達も愛用するメディカルハーブです。 今回は、そんなアルニカの魅力について深掘りし […]

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