【生理前の過ごし方】 気分が落ち込みやすい生理前はどう過ごしてる?
「からだがだるい」「気分が落ち込む」「食欲が増加する」など、生理前に不調を感じる方も多いのではないでしょうか。今回はそんな不調が起きやすい生理前のおすすめの過ごし方をご紹介します。生理前は、人によって不調の感じ方が異なる […]
「からだがだるい」「気分が落ち込む」「食欲が増加する」など、生理前に不調を感じる方も多いのではないでしょうか。今回はそんな不調が起きやすい生理前のおすすめの過ごし方をご紹介します。生理前は、人によって不調の感じ方が異なる […]